Несколько элементов выбора беговой дорожки

Датчик сердечного ритма. Любой, кто занимается спортом, знает, что частота сердечных сокращений является наиболее важной статистикой при выполнении аэробных тренировок. Правильный пульс сделает ваши тренировки более безопасными и эффективными. Коммерческие беговые дорожки имеют устройства для определения частоты сердечных сокращений, некоторые из которых крепятся на ухе, а некоторые имеют рукоятку.

Толщина столешницы. Толщина поверхности беговой дорожки является ключом к снижению нагрузки на суставы. Чтобы выбрать беговую дорожку с толстой столешницей, желательно, чтобы столешница была двухслойной. Если столешница беговой дорожки слишком тонкая, она легко сгибается и деформируется.

Длина столешницы. Чем длиннее поверхность беговой дорожки, тем больше у вас места для упражнений и тем в большей безопасности вы себя чувствуете.

Регулировка скорости. Диапазон скоростей стандартной беговой дорожки должен составлять 0-20 км/ч. При увеличении или уменьшении скорости вы не должны ощущать явной инерции.

Угол наклона столешницы. Одной из особенностей коммерческих беговых дорожек является изменение угла наклона. Максимальный подъем беговой дорожки может достигать 45 градусов, создавая ощущение перехода через горы и горы.

Функция умной регулировки. Самая совершенная беговая дорожка в мире автоматически регулирует скорость и угол наклона в соответствии с частотой сердечных сокращений после того, как вы запрограммируете ее, чтобы помочь вам достичь целевой частоты сердечных сокращений.

панель управления. Панель управления стандартной беговой дорожки должна иметь как минимум основные функции отображения, упомянутые выше. Некоторые беговые дорожки также будут иметь более персонализированные функции отображения и хранения данных.